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婴儿按摩的好处

时间:2019-09-05 16:57来源:未知 作者:admin 点击:
美国小儿科医学会于1986年刊载的一篇文章中提出,假如为每位早产儿一天按摩3次,一次按摩时间15分钟的话,早产儿的死亡率可从30%降到10%。 某大医院也曾作过研究,帮40个出生10天后
美国小儿科医学会于1986年刊载的一篇文章中提出,假如为每位早产儿一天按摩3次,一次按摩时间15分钟的话,早产儿的死亡率可从30%降到10%。
 
某大医院也曾作过研究,帮40个出生10天后的早产儿,连续10天每天3次每次按摩15分钟,结果10天后,这些早产儿的体重增加了近四成,提早数天出院。所以,婴儿按摩到底有怎么样的好处呢?我们可以分别从生理层面和心理层面全面了解下,共计九种好处。
 
生理层面:
 
增加正向刺激,提升神经发展;
 
使感觉统合良好;
 
睡眠质量较佳(睡得较深、较稳、较容易入睡);
 
使肌肉放松,肌肉状态及发展良好;
 
促进营养吸收,强化免疫系统,健全骨骼发展。
 
心理层面:
 
加速脑部连接细胞元之突触增生,健全脑部发展;
 
让宝宝有安全感,感觉被爱;
 
有归属感,减低攻击性,降低忧郁情绪;
 
加强亲子沟通,自然引导婴幼儿学习,何谓正常的抚触。

按摩除了能够让宝宝情绪更安稳,睡得饱、吃得好之外,通过按摩时亲子间的亲密接触,也能够让宝宝通过种种抚触的动作及眼神交流,感受父母的呵护之情。其实,一个一个的搓腿揉手的动作,无行中就是一种教育,让宝宝对自己的身体有更进一步的认识,知道从肩膀、手臂到手掌是连在一起的等等。
 
触觉是婴儿最早发展出来的感官之一,经常抚触宝宝,让他感受到手的触感,各种轻重不同的力道。
 
◆ 婴儿按摩前准备工作
 
选择适合宝宝的婴儿油或乳液:国际婴幼儿按摩协会使用的是杏仁油和杏桃仁油,这两种油最精致,比较容易被皮肤吸收。
 
测试宝宝是否过敏的方法:先在婴儿一小块皮肤上抹一小滴油,30分钟后,如果该处出现红色疙瘩,同时1~2小时才会消失,表示婴儿会对这种油产生过敏,必须更换产品。
 
在宝宝身体下垫一条毛巾。选用平常用的毛巾即可,有家里的味道,让宝宝有安全感。
 
帮宝宝按摩时,指甲要剪短,以防刮伤宝宝。
 
不要带饰品,手表、手链、戒指等,同样是防止刮伤宝宝。
 
室温维持在25℃~28℃最佳,以防宝宝着凉。
 
◆ 给婴儿按摩时的原则
 
每次按摩前都要先告知宝宝,将双手静置在要按摩的部位,让宝宝知道你现在要按摩他身体的哪个部位。例如,按摩宝宝胸部前,可先将两手放在宝宝胸口静置,让他知道你现在要开始按摩他的胸口了。这个动作不仅尊重宝宝,也能让宝宝在按摩时有心理准备,情绪会比较稳定。按摩的动作越慢越好,宁可慢,不要快。

◆ 婴儿按摩的动作可以大致分为四大类:
 
印度式:主要是离心式的按摩动作,按摩方向从心脏往四肢走,目的在于让宝宝从按摩中放松。
 
瑞典式:跟印度式相反,它是向心式的按摩动作,按摩方向从四肢往心脏走。目的在于积蓄能量,促进血液循环。
 
瑜伽:有一些动作是从瑜伽的概念而来,可以帮助宝宝伸展筋骨,促进肢体发展。
 
反射法:类似足部的反射按摩,但是手法上是轻柔但坚定的,属于触觉式按摩。
 
◆ 不宜进行按摩的时间
 
宝宝发烧时:发烧时候的身体不舒服,需要能量对抗病毒,并且皮肤变得敏感,最好不要帮宝宝按摩。
 
饭后30分钟内:刚吃饱就按摩,可能会造成肠胃蠕动较快,反而让小宝宝不舒服。
 
宝宝情绪不稳定时:尤其是按摩当中宝宝哭闹的话,表示宝宝不想被按摩了,这时就不要强迫他,以免造成反效果。

(责任编辑:admin)
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